- EAN13
- 9782412033869
- ISBN
- 978-2-412-03386-9
- Éditeur
- First
- Date de publication
- 02/2018
- Collection
- Petit livre de diététique
- Nombre de pages
- 153
- Dimensions
- 12 x 8,5 x 1 cm
- Poids
- 70 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
Petit Livre de - Régime brûle-graisses - 120 recettes pour fondre sans se priver
De Nathalie Vogtlin
First
Petit livre de diététique
130 recettes pour fondre sans se priver ! Nouvelle charte graphique des PL de diététique.
Hé oui, contrairement aux idées reçues, rien ne sert de s'affamer pour maigrir, au contraire ! Le métabolisme est directement lié à ce que l'on mange. Donc pour maigrir, il suffit de consommer les bons nutritments (vitamine C, calcium, magnésium, qui accélèrent le métabolisme) et de privilégier les aliments à calories négatives.
Alors préparez-vous à vous régaler ! Canapés complets aux asperges vertes, profiteroles au chèvre frais, aiguillettes de poulet compotée d'oignons confits au safran, granité de melon au Champagne, mousse au chocolat amer... Profitez-en !
Hé oui, contrairement aux idées reçues, rien ne sert de s'affamer pour maigrir, au contraire ! Le métabolisme est directement lié à ce que l'on mange. Donc pour maigrir, il suffit de consommer les bons nutritments (vitamine C, calcium, magnésium, qui accélèrent le métabolisme) et de privilégier les aliments à calories négatives.
Alors préparez-vous à vous régaler ! Canapés complets aux asperges vertes, profiteroles au chèvre frais, aiguillettes de poulet compotée d'oignons confits au safran, granité de melon au Champagne, mousse au chocolat amer... Profitez-en !
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