- EAN13
- 9782412054406
- ISBN
- 978-2-412-05440-6
- Éditeur
- First
- Date de publication
- 05/2020
- Nombre de pages
- 320
- Dimensions
- 21 x 14,1 x 2,2 cm
- Poids
- 340 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
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Lorsque Joe Harkness a été confronté à une dépression en 2013, il a essayé tout ce que son médecin lui a recommandé : les médicaments l’ont soutenu, l’aide psychologique fut éclairante et la pleine conscience l’a ancré dans la réalité. Mais rien ne fut comparable à ses expériences avec la nature et, en particulier, au contact des oiseaux. Comment avait-il pu ne jamais remarquer leur beauté avant ? Peu à peu, chaque rencontre aviaire lui a permis d’accepter qui il était.
Les changements positifs au niveau de son bien-être furent si profonds qu’il commença un blog pour témoigner de son expérience. Trois ans plus tard, il est devenu un porte-parole des bénéfices de l’observation des oiseaux, relayant l’information partout, de Radio 4 à Downing Street.
Dans ce livre sans précédent truffé de conseils pratiques, Joe explique l’impact que l’observation des oiseaux a eu sur sa vie et il vous invite à en découvrir les extraordinaires bienfaits.
Les changements positifs au niveau de son bien-être furent si profonds qu’il commença un blog pour témoigner de son expérience. Trois ans plus tard, il est devenu un porte-parole des bénéfices de l’observation des oiseaux, relayant l’information partout, de Radio 4 à Downing Street.
Dans ce livre sans précédent truffé de conseils pratiques, Joe explique l’impact que l’observation des oiseaux a eu sur sa vie et il vous invite à en découvrir les extraordinaires bienfaits.
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