Zen et bien-être
EAN13
9782226119797
ISBN
978-2-226-11979-7
Éditeur
Albin Michel
Date de publication
Collection
Jeunesse
Nombre de pages
320
Dimensions
17 x 15 x 2 cm
Poids
577 g
Langue
français
Langue d'origine
anglais
Code dewey
613
Fiches UNIMARC
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Zen et bien-être

De

Traduit par

Albin Michel

Jeunesse

Offres

Se sentir en accord avec soi-même, augmenter sa vitalité, son énergie et son estime de soi pour apporter plus de sens et de joie à sa vie quotidienne : voici ce que propose ce livre. Méditations, conseils pratiques, exercices, témoignages : toutes les informations nécessaires à une approche zen du bien-être y sont réunies, pour vous aider à choisir les gestes qui vous mèneront, naturellement et en douceur, à l'équilibre.
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