Vivre sa vie en relaxation

Au travers des questions « La Relaxation Pourquoi, Comment, Où, Avec qui ? »
ce livre largement illustré vous propose de découvrir les innombrables
bienfaits de la pratique de la Relaxation. Dans la première partie sont
abordés en particulier les différents rythmes du fonctionnement de notre
cerveau ; les états modifiés de conscience qui leur sont associés ouvrent
l'accès à un élargissement de nos capacités à tous les niveaux. Les
modulations de ces rythmes induisent naturellement l'irruption de découvertes
tous azimuts sur soi-même et sur le monde... Avec la maîtrise de potentialités
créatives trop longtemps ignorées, une nouvelle physiologie tant physique que
psychique peut enfin naître pour le meilleur en termes de santé, de bien-être,
d'épanouissement et de réussite, cela en toute autonomie. La deuxième partie
est consacrée à des exemples illustrant la mise en pratique des acquis au
quotidien. Vous trouverez enfin un rappel de ces "Essentiels" qui, associés à
des séances de Relaxation favorisent une vie heureuse en bonne santé. À l'ère
du numérique la pratique de la Relaxation se révèle plus que jamais
d'actualité. Face à l'irruption de l'intelligence artificielle dans nos vies,
il s'agit à présent de préserver notre dimension humaine, de la protéger dans
ce qu'elle exprime de plus authentique, de plus essentiel : conscience,
sensibilité, émotionnel et ressenti, affectivité, solidarité, spiritualité,
amour... Les acquis générés par la familiarisation avec les états de
Relaxation restent précieux et nécessaires pour relever le défi. Ce livre
"Vivre sa vie en Relaxation" est le premier opus de la collection "Vivre sa
vie". Il est proposé ici en couverture dure (relié). Il est également
disponible en couverture souple (broché) ainsi qu'en e-book.