- EAN13
- 9782412072493
- Éditeur
- First
- Date de publication
- 16/09/2021
- Collection
- Le petit livre de
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
Le Petit Livre de La respiration : Redécouvrez tous les bienfaits du souffle
Nathalie Saulnier
First
Le petit livre de
Autre version disponible
-
Papier - First 4,50
Redécouvrez tous les bienfaits du souffle
Qu'est-ce qu'un cycle respiratoire ?
Comment profiter au mieux des bienfaits de la respiration ?
En une vie, nous aurons respiré environ 350 millions de litres d'air !
Ce petit livre vous propose de partir en voyage, à la (re)découverte de votre
souffle.
Explorez des techniques et exercices pratiques pour travailler et améliorer
votre respiration.
Vous augmenterez ainsi ses bienfaits au quotidien : retrouver un équilibre
intérieur, booster son énergie, apaiser ses pensées et se maintenir en belle
santé.
Qu'est-ce qu'un cycle respiratoire ?
Comment profiter au mieux des bienfaits de la respiration ?
En une vie, nous aurons respiré environ 350 millions de litres d'air !
Ce petit livre vous propose de partir en voyage, à la (re)découverte de votre
souffle.
Explorez des techniques et exercices pratiques pour travailler et améliorer
votre respiration.
Vous augmenterez ainsi ses bienfaits au quotidien : retrouver un équilibre
intérieur, booster son énergie, apaiser ses pensées et se maintenir en belle
santé.
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