Gagner en concentration

Un guide pratique et accessible pour apprendre à vous (re)concentrer en toute
situation !
Éprouvez-vous des difficultés à vous focaliser sur une tâche particulière ?
Avez-vous tendance à ouvrir cinq dossiers en même temps, pour finalement n’en
boucler aucun ? C’est que vous avez des progrès à faire en matière de
concentration ! Peut-être même souffrez-vous d’un trouble déficitaire de
l’attention ? Dans tous les cas, même s’il n’est pas toujours évident de
rester concentré pendant une journée entière, des conseils, trucs, astuces et
exercices existent pour vous aider.

Ce livre vous aidera à :
•  Rester concentré sur vos tâches
•  Vous reconcentrer rapidement suite à un dérangement
•  Améliorer votre productivité en étant plus attentif
•  Et bien plus encore !

Le mot de l'éditeur :
« Avec l’auteur, Maïlys Charlier, nous avons cherché à présenter aux lecteurs
un document clair et synthétique expliquant les fonctionnements de l’attention
et de la concentration, ainsi que les bons réflexes à acquérir pour ne plus se
laisser distraire. À travers conseils et exercices pratiques, le lecteur
pourra évoluer à son rythme pour optimiser son temps de travail. » Laure
Delacroix

À PROPOS DE LA SÉRIE 50MINUTES | Coaching pro
La série « Coaching pro » de la collection « 50MINUTES » s’adresse à tous ceux
qui, en période de transition ou non, désirent acquérir de nouvelles
compétences, réagir face à une situation qui les incommode, ou tout simplement
réévaluer leur équilibre de travail. Dans un style simple et dynamique, nos
auteurs combinent de la théorie, des pistes de réflexion, des exemples
concrets et des exercices pratiques pour permettre à chacun d’avancer sur le
chemin de l’épanouissement professionnel.